De dip in week 4 – Wetrain update

De dip in week 4 – Wetrain update

Week vier was een week vol stress. Veel te veel gedaan en gewoon niet gestopt. Te weinig gegeten, vergeten te eten of te laat begonnen met eten. En dan s’ avonds zin hebben in chocola en zooi. Herkenbaar he? Een terugval is onvermijdelijk Maar ik vind het woord...